О наших тренировках
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса. Продолжительность занятий — от 15 до 60 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Расписание ближайших занятий
Все занятия подобраны с учетом домашних условий и разнообразных нагрузок
22 июня, 19:00
Растяжка с Юлей Евсеевой
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату
23 июня, 8:30
Бодрая зарядка с Аней Семянкиной
Просыпаемся и получаем заряд бодрости и энергии на весь день
24 июня, 20:00
Силовой тренинг с Антоном Ширко
Укрепляем основные мышечные группы. Для занятий понадобятся гантели или бутылки с водой
25 июня, 20:00
Спортивные танцы с Алей Киреевой
Разогреваемся и задействуем все группы мышц с помощью динамичных танцев
26 июня, 9:00
Утренняя растяжка с Юлей Евсеевой
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату
27 июня, 19:00
Силовой тренинг с Яном Ивановым
Укрепляем основные мышечные группы с акцентом на пресс и ноги
Почему стоит заниматься с нами
Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета
- Тренировки онлайнЗанятия проходят в формате живой трансляции в реальном времени
- Экономия времениВы не тратите время на поездку до спортзала и очередь в общей раздевалке
- Обратная связьТренер по видео-связи контролирует правильное выполнение всех упражнений
- Любая локацияВы можете находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Пространство 2 на 2 метра
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Минимальный инвентарь (опционально)
Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
Online
Старт
Базовый
Профи
6 online тренировок
12 тренировок
3 секретные техники
4 стрелковые тренировки на стрельбище
Консультация Романа Халитова online
ЦЕНЫ
Spend some time working in one of the best and cozy places of the city
ONLINE
— Доступ к 6 онлайн-тренировкам с неограниченным доступом
€10
Per day
СТАРТ
— Доступ к 6 онлайн-тренировкам с неограниченным доступом
— 3 секретные техники
— 3 секретные техники
€180
Per month
БАЗОВЫЙ
— Доступ к 6 онлайн-тренировкам с неограниченным доступом
— 3 секретные техники
— 4 стрелковые тренировки на стрельбище
— 3 секретные техники
— 4 стрелковые тренировки на стрельбище
€300
Per month
ПРОФИ
— Доступ к 6 онлайн-тренировкам с неограниченным доступом
— 3 секретные техники
— 4 стрелковые тренировки на стрельбище
— Консультация Романа Халитова online
— 3 секретные техники
— 4 стрелковые тренировки на стрельбище
— Консультация Романа Халитова online
2000
Course Prices
Create beautiful, professional web-sites and landing pages with us.
Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас
Наши тренеры
Сертифицированные фитнес-тренеры, которые обеспечат безопасные и эффективные нагрузки
- Ира ПоляковаСиловые и универсальные тренировки
- Рудо БикилуСиловые и функциональные тренировки
- Кристина СеменоваРастяжка и йога
Контакты
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам
E-mail: hello@madeontilda.com
Телефон: +1 123 456 78 90
Телефон: +1 123 456 78 90
STOCK PHOTOS FROM
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.